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Chaleur : quelques remèdes naturels contre la transpiration excessive

Chaleur : quelques remèdes naturels contre la transpiration excessive

La chaleur peut être source d’inconfort au quotidien, surtout en cette période de l’année où le soleil tape particulièrement fort. L’un de ses désagréments les plus connus est la transpiration, qui concerne toute personne un tant soit peu en bonne santé. En effet, il faut savoir que la transpiration est une réaction parfaitement naturelle. Elle a pour rôle de réguler la température corporelle et d’évacuer les toxines présentes dans l’organisme par les pores de la peau.

Il n’en demeure pas moins que la sueur soit gênante surtout lorsqu’elle est abondante et qu’elle dégage une mauvaise odeur.

Il est possible d’atténuer la transpiration excessive et d’éliminer efficacement la mauvaise odeur qu’elle peut entraîner par des remèdes naturels.

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L’huile de coco comme ingrédient principal d’un déodorant maison

L’huile de coco est un ingrédient particulièrement plébiscité pour la composition des produits de beauté naturels, et notamment des dentifrices et des déodorants naturels et zéro déchet. Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, cette huile agit contre les bactéries responsables de la mauvaise odeur que dégage la transpiration.

Pour utiliser l’huile de coco pour atténuer la transpiration et éliminer la mauvaise odeur, il vous suffit de suivre la recette suivante :

Mélangez :

  • 100 g de VAO coco
  • 100 g de cire d’abeille
  • 40 g de bicarbonate de soude alimentaire
  • 40 g de fécule de maïs
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de jus de citron.

Formez une pâte avec l’ensemble des ingrédients et badigeonnez-en vos aisselles tous les jours. Tandis que l’huile de coco et l’huile essentielle ou le citron neutraliseront l’odeur, la fécule empêchera la transpiration excessive.

Notez que les poils peuvent être de véritables nids à bactéries. C’est la raison pour laquelle il est fortement conseillé de vous épiler les aisselles si vous souffrez de transpiration excessive à ce niveau.

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L’argile blanche pour atténuer la transpiration des pieds et des mains

La transpiration des pieds est un problème qui concerne de nombreuses personnes. Elle est particulièrement inconfortable et peut être à l’origine de la mauvaise odeur que dégage les pieds lorsqu’ils sont enfermés trop longtemps dans les chaussures.

L’argile blanche possède des propriétés purifiante, astringente et absorbante qui sont très utiles pour lutter contre la transpiration excessive de la voûte plantaire et des orteils. Elle peut être utilisée telle quelle sur les pieds. Il suffit d’en frotter vigoureusement les pieds après le bain ou la toilette, puis d’essuyer l’excédent avec une serviette propre. Vous pouvez même la saupoudrer à l’intérieur de la chaussure pour qu’elle agisse contre la sudation excessive. Pensez à vider la chaussure avant de les enfiler. Enfin, portez de préférence des chaussettes en coton qui sont plus efficaces pour aspirer l’humidité et limiter les mauvaises odeurs.

Cette solution agit également contre les mains moites, qui sont un signe de stress ou de nervosité chez certains d’entre nous. Pour ne pas avoir à s’essuyer continuellement les mains avec un mouchoir, vous pouvez les saupoudrer d’argile blanche. Prenez soin également de respecter scrupuleusement l’hygiène des mains, en utilisant un liquide lave-main pour les laver. Dans la mesure où l’argile blanche n’est pas un produit pratique à emmener partout avec soi, vous pouvez opter pour du gel ou des lingettes hydroalcooliques, qui sont aussi pour garder des mains propres et sèches tout au long de la journée, en plus d’éliminer les bactéries et les virus qui peuvent être transmisses ou être contractées par contact. En optant pour un gel enrichi à l’aloe vera ou aux huiles essentielles, vous éviterez d’assécher votre peau après chaque désinfection. Il ne faut pas oublier en effet que l’alcool a tendance à dessécher les mains lorsqu’il est utilisé trop souvent.

L’huile de jojoba et le bicarbonate de soude pour lutter contre la transpiration du cuir chevelu

Chez certaines personnes, la sudation peut être particulièrement abondante au niveau du cuir chevelu. Cela est dû aux impuretés, au sébum, aux peaux mortes et aux résidus de produits capillaires qui se déposent sur la peau. Ils bouchent les pores et entraînent un excès de transpiration dès qu’il fait chaud.

Il est tout à fait possible d’éviter la sensation désagréable de la sudation au niveau du cuir chevelu en l’exfoliant régulièrement. Cette action permet d’activer la microcirculation de la peau et de réduire la sécrétion de transpiration. Elle offre en plus l’avantage de favoriser la pousse des cheveux.

L’huile de jojoba et le bicarbonate de soude sont les ingrédients phares de cette recette de gommage capillaire. Mélangez dans un bol :

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude ;
  • 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
  • 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie.

Massez votre cuir chevelu préalablement mouillé avec la pâte obtenue, en effectuant des mouvements circulaires pendant quelques minutes. Rincez à l’eau tiède et lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel.

 

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