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Les bienfaits du Ravintsara pour la santé

Les bienfaits du Ravintsara pour la santé

Le Ravintsara fait partie des plantes médicinales les plus populaires à Madagascar et pour cause, il est considéré comme étant un remède à de nombreux maux du corps. Il se caractérise par une taille et un feuillage dense avec des baies rouges et son odeur camphré très caractéristique. Le Ravintsara est aussi connu sous le nom de « faux-camphrier ».

Cette plante médicinale est utilisée traditionnellement par les Malagasy comme infusion à boire ou à inhaler pour prévenir ou soigner les infections. Elle est également usitée pour la confection de nombreux remèdes comme les huiles essentielles et les baumes par exemple.

Quels sont les bienfaits du Ravintsara pour la santé ?

Zoom sur toutes les informations utiles à propos du Ravintsara.

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Le Ravintsara est un immunostimulant

Le Ravintsara est surtout connu pour être un excellent immunostimulant idéal pour aider l’organisme à affronter les changements de saison, durant lesquels l’immunité a tendance à baisser. Il permet aussi de prévenir certains maux qui viennent avec le froid de l’hiver : grippe, toux, rhume, etc.

Par ailleurs, grâce à son action anti-inflammatoire, le Ravintsara peut être utilisé pour apaiser les symptômes du zona, qui surviennent généralement en cas de baisse immunitaire. Il suffit d’appliquer localement de l’huile essentielle de Ravinstara sur les zones affectées pour calmer les éruptions.

Vous pouvez également utiliser le Ravintsara pour donner un coup de fouet à votre organisme dès que l’hiver commence à s’installer ou en cas de baisse de régime. Pour ce faire, il suffit d’inhaler un peu d’huile essentielle en versant quelques gouttes du produit dans un mouchoir en tissu. Vous avez aussi la possibilité de consommer l’huile essentielle de Ravintsara avec un peu d’huile d’olive ou un morceau de sucre.

Pour un traitement de fond pendant l’hiver, effectuez une cure de 20 jours.

Le Ravintsara est un anti-inflammatoire

Les sportifs et les personnes qui pratiquent une activité physique régulière ont intérêt à investir dans un baume au Ravintsara, car grâce à son action anti-inflammatoire, cette plante aide à soulager les courbatures et les douleurs articulaires. Cela s’explique notamment par sa richesse en eucalyptol et en alpha-terpinéol.

Se masser les muscles avec un baume au Ravintsara après un effort physique est l’idéal pour calmer les douleurs et soulager la fatigue musculaire.

Le Ravintsara est un expectorant

Le Ravintsara possède des propriétés mucolytiques et expectorantes, idéales pour décongestionner les bronches en cas de toux grasse. Il est, en effet, composé de monoterpènes, qui agissent comme décongestionnants et expectorants. Cette plante contient aussi de l’eucalyptol, qui possède les mêmes propriétés.

Il ne faut donc pas hésiter à utiliser l’huile essentielle de Ravintsara pour soigner les troubles bronchiques comme : la sinusite, le rhume, la toux, la rhinopharyngite ou encore, la coqueluche.

Le Ravintsara est un désinfectant

Comme le témoigne l’existence des gels désinfectant pour les mains à base d’huile essentielle de Ravintsara, cette plante possède aussi des propriétés désinfectantes. Son huile essentielle peut d’ailleurs être utilisée en diffusion afin d’assainir l’air, stopper la contamination et optimiser la récupération en cas de fatigue t de convalescence.

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Le Ravintsara possède des vertus relaxante et sédative

Les propriétés relaxantes du Ravintsara sont loin d’être une idée reçue. Effectivement, la présence du α-terpinéol combiné au 1,8 cinéole entraînerait un effet légèrement sédatif, propice à la relaxation et à l’endormissement.

Pour profiter de ces bienfaits, vous pouvez appliquer un peu de baume au Ravintsara ou de l’huile HE diluée dans de l’huile d’amande douce sur les poignets ou au niveau du plexus solaire. Cette posologie convient aux personnes qui souffrent de troubles du sommeil, d’état dépressif, d’angoisse, etc.

Attention ! Bien qu’elle soit bénéfique sur de nombreux points et très peu toxique selon les naturopathes, l’huile essentielle de Ravintsara est contre-indiquée pour les enfants de plus de 3 ans ayant des antécédents d’épilepsie ou de convulsions. Elle est d’ailleurs fortement déconseillée chez les enfants de moins de 3 ans, mais aussi chez les femmes enceinte et les personnes qui suivent un traitement immunodépresseur.

De manière générale et en cas de doutes, il est toujours conseillé de demander l’avis d’un spécialiste de la santé avant d’utiliser l’huile Ravintsara sous forme de traitement pour soigner les maladies.

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