Les huiles essentielles sont des produits d’aromathérapie communément utilisés dans les foyers pour soigner différents maux. En effet, ces huiles sont des extraits naturels de plante qui renferment de nombreux bienfaits et peuvent faire office d’actifs pour de nombreuses applications.
Il faut savoir d’ailleurs que l’usage des huiles essentielles ne se limite pas aux soins des maux du quotidien, puisque vous pouvez aussi les utiliser à des fins cosmétiques. Il est possible de les combiner entre elles, mais aussi avec vos produits cosmétiques pour en booster les effets sur la peau ou les cheveux par exemple. Toutefois, il y a des règles à respecter !
Comment faire pour booster les effets de vos produits de beauté avec les huiles essentielles ?
LES HUILES ESSENTIELLES : QUELQUES RÈGLES D’UTILISATION
Bien que les huiles essentielles soient formulées à partir de plantes, leur utilisation doit respecter quelques règles, car elles sont riches en principes actifs et sont donc particulièrement puissantes.
Les recommandations des experts quant à leur usage sont les suivantes :
- Vous devez toujours respecter le dosage indiqué sur le flacon.
- L’utilisation des huiles essentielles sur les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 5 ans est proscrite. Certaines huiles essentielles d’ailleurs sont contre-indiquées jusqu’à 7 ans chez les enfants. Lisez attentivement l’étiquette avant de l’utiliser ou demandez conseil à un spécialiste de la santé.
- Vous devez toujours pratiquer un test d’allergie avant d’utiliser une huile essentielle pour un mélange. Pour ce faire, versez-en une à 2 gouttes dans l’huile végétale de votre choix, puis appliquez le mélange en massage, sur la peau. Si aucune réaction ne se manifeste au bout de 24 heures, vous pouvez l’utiliser.
- N’appliquez jamais de l’huile essentielle sur les muqueuses et les yeux, ou à proximité.
- Les personnes ayant de l’asthme ou des allergies respiratoires ne peuvent pas utiliser d’huile essentielle. Il en est de même pour celles ayant des antécédents épileptiques ou convulsifs.
- Les huiles essentielles n’étant pas hydrosolubles, vous ne devez jamais les mélanger avec de l’eau ou une solution aqueuse sans les avoir diluées au préalable.
- En cas de diffusion d’huile essentielle dans l’atmosphère, il est toujours nécessaire de la diluer au préalable. Les purificateurs d’air à base d’huiles essentielles constituent une excellente alternative pour éviter tout danger ou défaut quant au dosage du produit.
LES DOSAGES CONSEILLÉS POUR DES MÉLANGES DE SOINS À BASE D’HUILE ESSENTIELLE
Pour concocter des soins efficaces avec des huiles essentielles, vous devez respecter scrupuleusement les dosages conseillés.
Les dosages indicatifs à respecter dépendent de l’action recherchée avec l’huile essentielle :
- Pour une action cosmétique, les experts préconisent un dosage de 1 % de la formule initiale. En pratique, 3 gouttes d’huile essentielle suffisent donc pour booster les effets de 10 ml de produit. Il vous suffira de faire le calcul en fonction de la quantité de produit que vous utilisez.
- Pour une action plus profonde des huiles essentielles dans les couches de l’épiderme (action dermo-cosmétique), le dosage indiqué est de 3 % de la formule, soit 6 à 8 gouttes pour 10 ml de produit.
- Enfin, pour une action plus profonde dans les muscles, les articulations et les tendons, il faut entre 25 à 30 gouttes d’huile essentielle pour 10 ml de produit. Notez que pour cette application en particulier, le produit fini ne peut être utilisé que localement, c’est-à-dire sur la peau.
Pour plus d’efficacité, il est conseillé d’utiliser directement les baumes et les onguents à base d’huiles essentielles disponibles dans le commerce.
HUILES ESSENTIELLES ET PRODUITS COSMÉTIQUES : QUELS MÉLANGES PRIVILÉGIER ?
Le meilleur moyen de booster l’action de votre produit cosmétique avec une ou des huiles essentielles est de les mélanger directement :
- Pour adoucir un gel douche et le rendre plus onctueux à l’utilisation : mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie avec 10 gouttes d’huile d’argan et versez dans votre flacon de gel douche neutre. Si vous utilisez le gel douche Gourmand Gas’care, vous pouvez y verser la même dose d’huile essentielle de coco et d’huile de coco pour le rendre encore plus onctueux !
- Pour optimiser l’action antipelliculaire de votre shampoing, vous pouvez verser 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree dans une noisette de produit.
- Pour apporter plus de brillance à vos cheveux, vous pouvez aussi mélanger de l’huile essentielle de romarin, d’ylang-ylang ou de cinéole dans votre huile végétale. Si vous utilisez de l’huile de coco pure, cet ajout permettra aussi de masquer son odeur rance.