La douche est l’un des instants privilégiés où l’on se retrouve en tête-à-tête avec soi-même. Qu’elle soit longue, rapide, froide ou brûlante, la douche est toujours synonyme de bien-être, car elle permet de se débarrasser des saletés collées sur la peau et de se détendre sous l’eau pendant quelques minutes.
Pourtant, il faut savoir que nous commettons parfois quelques erreurs sous forme de mauvaises habitudes sous la douche.
Zoom sur les 5 erreurs qu’il ne faut plus commettre pendant que nous prenons notre douche.
ERREUR N°1 : LA DOUCHE BRÛLANTE
La douche brûlante est un excellent moyen de se réveiller le matin ou de se détendre les muscles après une dure journée de labeur. Elle est pourtant moins bénéfique pour la peau, car elle aura tendance à…brûler tout simplement ! Une trop forte chaleur assèche l’épiderme et de ce fait, ne vous étonnez pas d’avoir la peau qui pèle après une douche brûlante.
Pour éviter ce désagrément, baissez la température de votre eau lorsque vous vous douchez. Il suffit de garder à l’esprit que quelle que soit la température de l’eau, elle fera toujours du bien en nettoyant la peau.
ERREUR N°2 : SE DÉMAQUILLER SOUS LA DOUCHE
Ceci est une erreur que plusieurs d’entre nous commettent. Et pour cause, elle permet de gagner du temps et évite de devoir se « tartiner » de produit démaquillant avant d’aller au lit. Néanmoins, faire l’impasse sur l’étape du démaquillage est une erreur monumentale pour la peau, car l’eau ne permet pas de retirer certains produits et le savon est irritant.
La petite astuce pour gagner du temps avec le démaquillage est de se badigeonner généreusement la figure avec de l’huile d’amande douce puis de frotter doucement avec du coton afin de décoller les produits de maquillage. Vous pouvez ensuite entrer sous la douche pour nettoyer tout ça à l’eau tiède !
ERREUR N°3 : ABUSER DU GEL DOUCHE
Certes, le parfum du gel douche peut être si enivrant que vous ne résistez pas à vous en badigeonner généreusement le corps. Cependant, ce geste est tout à fait inutile dans la mesure où vous n’avez pas besoin de vider le flacon de produit pour être propre. De plus, en utilisant un produit comme le gel douche Gas’Care miel Palissandre, quelques millilitres suffisent pour retirer toutes les saletés.
Du reste, l’excès de produit peut agresser la peau à cause des composants chimiques. En optant pour le gel Gas’care, c’est aussi un désagrément que vous pouvez éviter, puisqu’il s’agit d’un nettoyant doux et hydratant.
Au final, tout est donc une question de choix de produit et de mesure !
ERREUR N°4 : RÉCURER LA PEAU
Il est parfois très gratifiant de frotter la peau au point de la voir rougir, surtout lorsque nous sommes particulièrement sale. Pourtant, cette habitude est contre-productive, car elle aura tendance à irriter et à fragiliser la peau sur le long terme.
Raison pour laquelle certains spécialistes ne conseillent pas l’utilisation des fleurs de douche pour frotter sur la peau pendant le bain. La bonne pratique serait alors de réserver l’utilisation du gant ou de la fleur de douche aux seuls jours où la peau est réellement crasseuse. Dans ce cadre, prenez soin de faire des mouvements circulaires et de frotter avec douceur pour ne pas agresser la peau outre-mesure.
ERREUR N°5 : LAISSER LA FLEUR OU LE GANT DE DOUCHE À L’INTÉRIEUR DE LA SALLE DE BAIN APRÈS USAGE
La fleur de douche et le gant de toilette doivent être utilisés avec beaucoup de parcimonie. Cela est dû au fait que ces accessoires agressent la peau d’une part, et d’autre part, ils peuvent devenir de véritables nids à bactéries. Ce second fait est surtout valable si vous les rangez dans la salle de bain après votre douche.
À cause de cette mauvaise habitude, vous exposez vos accessoires aux bactéries et autres micro-organismes qui prolifèrent sous l’effet de l’humidité. Après vous être douché, vous devez donc soigneusement laver votre gant ou votre fleur de douche avec de l’eau et du savon, puis le rincer et enfin, faites-le sécher à l’air libre en dehors de la douche.
Que vous ayez le temps ou non de les laver après, ne laissez surtout pas vos accessoires dans la douche et ne les réutilisez pas avant de les avoir soigneusement lavé et séché.
Notez que ce conseil est valable également pour le rasoir et le pain de savon que vous devez soigneusement rincer et sécher, puis ranger au sec avant de réutiliser.
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